Zbyt twardy materac

Zbyt twardy materac to taka choroba na która cierpi dużo osób, ale mało kto o tym mówi. W pewien sposób to tajemnica, którą wytwarza sama branża i sprzedawcy w sklepach. Powtarzają jak mantrę, że “twardy materac jest lepszy dla pleców”. Jeżeli nie mogą dopasować materaca do wagi użytkownika to zawsze wybierają “twardszy”.

Jednak “twardszy” to nie to samo co “dający odpowiednie podparcie w odpowiednich miejscach”. Jeżeli twardy materac to tylko jeden z Twoich problemów to zastanów się na co zwrócić uwagę przy doborze materaca?

Zbyt twardy materac niedostosowany do potrzeb śpiącego to gwarancja bólu w górnej części pleców i niespokojna noc przerywanego śnienia w próbie zmiany pozycji ciała i znalezienie wygodniejszej pozycji. Taka noc to prosta droga do bycia rozdrażnionym. Zmniejszona koncentracja obniża wydajność i sprawia, że dla rozbudzenia częściej sięgamy po duże ilości energetyków i kofeiny. Człowiek nie wyspany to człowiek wkurzony.

Zadaj sobie pytanie czy jak się kładziesz to Twoja góra ciała dolna część pleców i głowa są odpowiednio podparte. Czy jak się obracasz na bok to zaczynasz się wiercić?

Oczywiście możesz usłyszeć od sprzedawcy, że materac musi się “uleżeć łamane przez ugnieść”. To częściowa prawda wynikająca z przyzwyczajeń do konstrukcji bonelowych gdzie to “uleżenie materaca” było bardziej odczuwalne. Często cierpią na tym materace piankowe i lateksowe, które żeby pokazać wszystkie swoje zalety muszą “zabrać” trochę ciepła od osoby leżącej na niej. Nastąpi wtedy delikatne “wtopienie się ciała” we wszystkich newralgicznych punktach.

Oznaczenia twardości materaca

Przeglądając materace online, łatwo można utknąć na próbie zrozumienia oznaczeń twardości. Niektórzy producenci używają klasycznych określeń takich jak: miękki, średni, średnio twardy czy twardy. Inni stosują skalę od 1 do 10, gdzie 1 oznacza materac bardzo miękki, a 10 – wyjątkowo twardy. Czasem spotkamy też podziały według grup użytkowników, np. materace ekonomiczne, dla osób o większej wadze czy dla seniorów.

Jak więc dokonać porównania, nie rozkładając każdego modelu na części? Najważniejsze, aby znać swoje potrzeby i dopasować materac do swojego budżetu. Jeśli masz wątpliwości, skontaktuj się z naszym Centrum Materacy w Bielsku-Białej pod numerem 517 973 808.

Co zrobić, jeśli materac jest zbyt twardy?

Jeśli Twój materac okazuje się za twardy, możesz rozważyć jego wymianę lub skorzystanie z materaca nawierzchniowego.

Początkowo tego typu materace stosowano w hotelach i szpitalach, aby chronić właściwy materac przed zabrudzeniami czy uszkodzeniami. Z czasem zaczęto je wykorzystywać jako dodatkową, miękką warstwę, szczególnie w przypadku starszych materacy lub tych źle dopasowanych. Materace nawierzchniowe są także świetnym rozwiązaniem, jeśli np. nasza waga wzrosła, a nie chcemy od razu kupować nowego materaca.

Takie materace zwykle mają wkłady o grubości 3-5 cm, wykonane z elastycznych materiałów o różnych stopniach twardości, co umożliwia ich dostosowanie do indywidualnych preferencji. Można je również wzbogacić o specjalne pokrowce, które odprowadzają wilgoć czy redukują ładunki elektryczne.

Warto pamiętać, że materac nie jest inwestycją na całe życie. W miarę upływu lat czy zmian wagi, może pojawić się potrzeba zmiany twardości materaca, aby nadal zapewniał komfort i zdrowy sen.

Zachęcamy do pytania sprzedawców, ale wiedzmy o co zapytać. Podajmy naszą masę ciała, i preferencje. Czy mamy jakieś uszkodzenia kręgosłupa, które konsultowaliśmy z rehabilitantem? A może istnieje duża dysproporcja w masie ciała między partnerami? Zadaj nam te pytanie. Centrum materacy Bielsko Biała jest dostępne pod telefonem 517 973 808.